Студенческие годы – один из самых замечательных, и, в тоже время, сложных периодов в жизни парней и девушек, поступивших в различные ВУЗы. Это связано не только с возможностью пожить отдельно от родителей, в случае, если студент учится в другом городе, когда он практически оставлен на самого себя, но и с трудностями, связанными со сдачей экзаменов и всех остальных трудностей учебного процесса.

Перед экзаменами, да и просто утром перед началом пар студенты любят выпить чашечку горячего кофе. Так ли он полезен для студента или это только «эффект плацебо» и нужный настрой?

Споры о том, полезен ли кофе или все-таки вреден, ведутся уже не один год, но непрекращающиеся споры между специалистами практически никак не влияют на популярность этого напитка во всем мире. Но, следует узнать именно о полезных свойствах, которые довели многие ученые путем экспериментом и исследований.

В первую очередь, в кофе содержится множество антиоксидантов, и в правильно приготовленном кофе сохраняются питательные вещества, укрепляющие организм и способствуют лучшей борьбе со старением. Необходимо заметить, что именно «правильное кофе», предлагаемое, например, Кофемен, пополнит организм необходимыми веществами. Но, на этом полезность кофе не заканчивается, ведь стоит только вспомнить, сколько кофе поглощают студенты в ночь перед экзаменом, запоминая, при этом, большое количество информации. Именно благодаря кофеину, самому потребляемому психоактивному веществу, этого удается достичь. Кроме улучшения памяти, он способствует поднятию настроения, а также реакции и внимания.

Чем еще «знаменито» студенческое время? Конечно же, вечеринками после успешных экзаменов, и в этот период студенты употребляют алкоголь. Как известно, алкоголь влияет на печень, а кофе, в свою очередь, помогает защитить печень от цирроза и рака практически на 80%.

Подводя итоги необходимо сказать, что все полезные свойства будут сохраняться только при умеренном потреблении, так что об этом не стоит забывать, иначе полезность перейдет во вред.