Для того чтобы ребенок вырос здоровым родители должны следить не только за его питанием, но и за тем, какое количество воды он выпивает. Причем, жидкость, которую ежедневно употребляют наши дети, должна быть качественной. Трудно представить человека без воды. Это основа его жизни. Рассуждать на тему полезных свойств воды можно бесконечно. Именно поэтому, как взрослому человеку, так и ребенку нужно выпивать определенное количество воды. По мнению многих людей, наиболее качественная вода в родниках. Также воду можно брать в колодцах, если таковы имеются недалеко от дома или квартиры. Если поблизости нет чистого источника, то воду можно приобрести в магазине. 19 литров от Росинки хватит на несколько дней.
Сколько воды нужно ребенку? Количество воды, необходимое ребенку, зависит от его возраста. К примеру, для грудных детей это от 100 до 200 мл. Это обусловлено тем, что малыш получает жидкость в виде молока. Вода, которую можно давать грудному ребенку, продается в аптеках.
Ребенок дошкольного возраста должен употреблять не менее 1,2 л воды в день. Сюда не входит чай, сок или молоко. Необходимо следить за тем, чтобы вода была кипяченной. В таком возрасте лучше забыть о газированной воде, употребление которой может при вести к развитию многих заболеваний. Лучше заменить газировку морсиками, компотами или фрешами из свежих фруктов или овощей. Норма воды для детей младшего школьного возраста – от 1,7 до 2 л воды. Сюда также не входят супы и различные напитки.
Что касается подростков, то и потребность в воде такая же, как и у взрослых. Это 2,2 л на 70 кг. Физически активные подростки выпивают намного больше воды.
Употребляя сладкую воду, мы часто задаемся вопросом, почему она не утоляет жажду. Дело в том, что в человеческом организме должно поддерживаться соотношение между водой и теми веществами, которые в ней растворены. Такие вещества уже содержаться в сладкой газированной воде, а количество воды не увеличивается.
Зачастую, родители забывают о том, что подготавливать малыша к школе нужно не только покупая ему книжки и приспособления, но и морально. Как малыша заинтересовать школой? Несколько советов помогут вам в этом.
В течение всей жизни нас учат математике, иностранным языкам, истории, но не учат главному – быть счастливыми людьми. Счастье – это положительное мышление, которому действительно можно обучиться. Стоит только захотеть, и наш мозг будет вырабатывать положительные эмоции по первому сигналу, как только они нам будут необходимы.
Существует эффективный метод, способный снизить влечение к употреблению сладостей. В ходе проведенного американскими учеными исследования выяснилось, что уровень пристрастия к сладкому возможно снизить всего за 25 секунд.
Есть 6 способов, способных загнать любые отношения в угол, и единственным вариантом решить проблему – будет расставание. Некоторые люди необдуманно делают вещи, которые разрушают их отношения. Сложно сказать, почему они это делают: возможно не хватает силы духа, возможно воспитания, мудрости или банального опыта.
В последнее время Франция начала выпускать действительно качественное кино, которое стоит смотреть. Итак предлагаем вашему вниманию 10 фильмов, которым обязательно нужно посвятить полтора часика вечером.
Крещение ребенка – одно из важнейших событий в жизни не только новорождённого, но и его родителей. Безусловно, хотелось бы, чтобы этот праздник надолго запомнился всем родным и гостям этого мероприятия. Сегодня мы поговорим об достаточно нестандартном, но не менее торжественном варианте крещение ребенка.
В прогрессивных странах Европы к вопросам о половом просвещении подростков подходят с огромнейшей ответственностью: дисциплина «Половые отношения» является неотъемлемой частью школьной программы в Нидерландах и Германии. В России же, вокруг перспективы введения подобного предмета в школьную программу в течение десятков лет ведутся споры, при этом мнения взрослых по этому поводу разделились на два противоборствующих лагеря: одни считают, что данная дисциплина является обязательной, для других же даже разговоры о подобном являются своеобразным табу.
Социальные сети отнимают львиную долю нашего времени в течение дня. Конечно, многие из вас скажут, что, фейсбучная активность в XXI веке это нормально. Но проблема в том, что мало кто из пользователей может отличить зависимость от использования. В определенный момент улыбка наших друзей изменилась в смайлик, а ругательства стали примером проявления заботы и доброжелательности.
В настоящее время, одним из обязательных требований, предъявляемых к ученикам общеобразовательных заведений, является наличие школьной формы. После развала СССР, привычные пиждаки, рубашки и красные галстуки отошли на второй план, а сами молодые люди получили полную свободу в выборе одежды. В 2013 году правительство РФ приняло решение о возобновлении обязательного ношения школьной формы.
