Наука весьма продвинулась за последние несколько сотен лет. Мощные компьютеры, полёты к другим планетам, нанотехнологии и многие другие вещи, которые не снились даже писателям-фантастам прошлого, стали нашей реальностью. Однако вот вопрос, на который современные учёные не могут дать достойного ответа: «зачем человек спит?».

На сегодняшний день, единственным приемлемым ответом на него является версия, что спит человек для того, чтобы видеть сны, как бы странно это и не звучало.

Что же мы видим в своих снах? Является ли тот мир, который мы видим во время сна, нереальным, или же наоборот – он не менее реален, чем тот, в котором мы находимся во время бодрствования? Конечно же, современная наука и носители древних знаний дают, как правило, разные ответы на этот вопрос. Однако то, что человек может использовать свои сновидения более эффективно, подтверждают и учёные. Шаманы же знают об этом уже очень и очень давно.

Большинство людей являются пассивными участниками своих сновидений. В основном, действие и картинка в их снах не зависит от их воли. Зачастую, вместо того, чтобы получать заряд энергии во время сна, человек теряет её, переживая ужасные видения, так называемые кошмары.

Хорошая новость заключается в том, что, оказывается, своими сновидениями можно управлять, контролировать их. И научиться это делать может абсолютно любой человек. Для овладения этим искусством не требуется каких-либо особых талантов и способностей. Необходима лишь целеустремлённость и самодисциплина. Множество техник для этого существует сейчас и описано в различной литературе. Множество методик придумано древними шаманами, а некоторые – современными исследователями.

Какую же пользу можно извлечь из осознанного сновидения (именно так называется сон, в котором человек осознаёт, что спит и, поэтому может управлять им по своему усмотрению)? Самыми популярными среди практикующих осознанные сновидения являются сексуальные приключения и полёт. Отличной возможностью является избавление от своих комплексов и страхов, кошмаров. В этом состоянии также хорошо отрабатываются многие навыки, необходимые человеку в реальной жизни. Самые продвинутые из практикующих могут освоить ясновидение или научиться исцелять своё тело во сне (вплоть до восстановления утраченных органов и конечностей).

Однако, практикуя осознанные сновидения, всё же не стоит забывать и о реальной жизни, используя их лишь как инструмент для своего совершенствования. Уход от реальности ещё ни к чему хорошему не приводил…