Если согласится с выражением, что глаза - зеркало души, то и с тем, что веки - ее обрамление тоже не стоит спорить. Для того чтобы глаза оставались ясными и прекрасными нужно ежедневно ухаживать за ними.
Нижнее и верхнее веко - мышечная ткань, покрытая кожей. Как и любая мышечная ткань, она может сморщиваться (для этого сил прикладывать не нужно, это естественный процесс старения) и расправляться (над этим необходимо потрудиться).
Находясь в бездействии мышцы, окружающие глаза ослабевают. Массаж для глаз, специальная гимнастика, выполняемые ежедневно помогут их укрепить.
Проделать описанные ниже упражнения труда не составит. Занимают они всего несколько минут. Главное - заниматься гимнастикой для глаз регулярно.
Упражнения:
1. Закройте глаза, расслабьтесь. По кругу повращайте глазными яблоками вправо, вниз, влево, вверх. Повторите упражнение - пять раз. Повторите в другую сторону также пять раз.
2. Закрытыми глазами "посмотрите" вниз, вверх - восемь раз.
3. Посмотрите вправо, вниз, влево, вверх, вбок, наискосок, опустите глаза. Повторите упражнение восемь раз.
4. Посмотрите перед собой. Быстро поморгайте 30-ть секунд. Неподвижно посмотрите вперед 30-ть секунд. Упражнение повторите три раза.
Данный комплекс упражнений - прекрасная профилактика морщин.
Зона вокруг глаз - это место сосредоточения множества активных точек. Воздействуя на них можно не только улучшить зрение, но и оздоровить прочие системы организма. Аккупунктурный массаж очень полезен, проводят его специалисты в лечебных учреждениях. В домашних же условиях вы можете использовать массажные очки gezatone, дающие тот же эффект.
Если вы хотите, чтобы ваши глаза блестели, накладывайте на глаза ежедневно компресс из заварки черного чая.
Специальный крем наносите на веки нежными движениями от носа к вискам. Отличное средство, укрепляющее брови и ресницы - касторовое масло (им пользовались еще наши бабушки). Капните перед сном каплю масла на щеточку и смажьте им брови, ресницы.
Мешки под глазами - проблема, с которой может столкнуться любая женщина. Это явление не всегда связано с возрастными изменениями. Компрессы, сделанные из отвара шалфея, помогают справиться с этой проблемой за месяц.
Чайную ложку шалфея залейте половиной стакана кипятка. На несколько минут прикройте крышкой, процедите отвар. Одну половину остудите, другую оставьте горячей. В холодный и горячий отвар вложите по два куска ваты и попеременно прикладывайте их к векам на десять минут каждый.
Любите себя, ухаживайте за собой, воспользуйтесь вышеизложенными рекомендациями, защищайте глазки от солнца и они навсегда останутся жгучими и прекрасными.
Для того, чтобы знать больше пяти языков, не нужно быть гением и иметь сверхспособности, больше того, для этого вам не понадобится большая сумма денег и переезд в другую страну. Ознакомьтесь со списком некоторых из советов, которые помогут вам стать полиглотом и выучить несколько иностранных языков.
Каждый день мы встречаем людей, которые хорошо знают английский , еще чаще мы встречаем людей, которые хотят его выучить и очень успешно идут к своей цели. Но есть еще и большое количество тех, которым не хватает мотивации для обучения. Давайте обсудим с вами те изменения, которые произойдут в вашей жизни после изучения английского языка.
Если вы в школе не учили английский, но очень хотите общаться с иностранцами свободно, смотреть фильмы и слушать музыку на английском, или вам вообще предстоит переехать в англоязычную страну, то не затягивайте с процессом изучения языка.
Навыки программирования всегда пригодятся, ведь в наше нестабильное время можно надеяться только на себя и свои силы. Во время цифровых технологий и интернет-жизни легко можно зарабатывать дома возле своего компьютера. В этой статье вы найдете ответы на вопросы, как научится программированию с нуля.
Школьники, окончившие 11 класс, часто задаются вопросом, стоит ли поступать в высшее учебное заведение, или нет? В этой статье поговорим о 9 навыках, которые вы получите с дипломом из университета, которые пригодятся в дальнейшей жизни.
Для того, чтобы успешно работать и прогрессировать в любимом деле, ни в коем случае нельзя забывать о таком важном аспекте становления личности, как самообразование. Однако очень трудно заняться самообразованием в то время, когда нужно уделять время исключительно работе, ведь нам за это платят. Хотите узнать, как избавится от чувства вины и заняться успешным самообразованием, тогда эта статья именно для вас.
Старческое слабоумие - неизбежная часть процесса старения, но многие симптомы этого недуга можно ослабить, либо предотвратить. Начните предпринимать меры уже сейчас, чтобы максимально оттянуть этот процесс.
Хорошо известно, что чтобы достичь хорошего результата в каком-либо деле, нужны - мотивация и упорство. Если вам не хватает мотивации, то ознакомьтесь со списком неожиданных плюсов, которые вы получите при изучении иностранных языков.
Окончание школы – очень важный этап в жизни каждого школьника, это рубеж в новую жизнь и совершенно другие возможности. Но как раз этот рубеж и является самым сложным, ведь на кону стоит будущее, которое зависит от ЕГЭ или ГИА. Не паникуйте и сконцентрируйтесь, ведь не все так страшно как кажется, спросите у любого студента. Эти экзамены – это только начало сложного пути
